You Are a Girl on Fire – Alles über deinen Körper, Sex und Mental Health

Okay, für die pubertierenden Mädchen ist es also „ein wahrhafter Cringe Moment“, wenn die Eltern ihnen das Buch gekauft haben, schreibt die Autorin im Vorwort. Nur – würden sie es überhaupt selbst erstehen?

Der Ratgeber über „Körper, Sex und Mental Health“ ist aufgeteilt in 8 Kapitel und viele Unterkapitel. Eingeführt wird mit „Die Pubertät – Lässig statt Lost“, dann geht es weiter zu Bodycare und „Läuft bei dir – Alles über die Periode“. Es gibt Infos über weibliche Brüste (warum heißen die Batman und Robin?), den Besuch bei der Gynäkologin, Seiten zu Sex, Verhütung und Schwangerschaft und ein Nachwort „Hey Soul Sisters“ für alle Girls on Fire. Es gibt sachliche Informationen, Hilfestellungen zu Stresssituationen, einen Survival Guide für den ersten Besuch bei der Gyn, und auch mal Aufgaben, die die Leserin beherzigen könnte. Es werden Tipps zum Umgang mit Akne gegeben und ein ausführliches Kapitel widmet sich der Enthaarung von Körperteilen (weniger hätte auch gereicht).

Wichtig ist, dass hier Fake News Facts gegenüber und richtiggestellt werden. Ein ziemlich witziges, wenn auch nicht total überzeugendes Kapitel widmet sich den Gefühlen und teilt die Leserinnen in Bubbles (romantisch – stehen auf Vampire), Blossoms (ausgeglichen, gechillt) und Buttercups („hört bestimmt AC/DC“ – wirklich? Eine Band aus den 70ern?) ein. Und mit Zuordnungen, Listen, Einteilungen geht es weiter: Der ängstliche Gefühlstyp ist ein Neville Longbottom, gestresst sind die Hermines, während die Traurigen Maulende Myrten sind und der ”Voldemort der Seele“ an Depressionen leidet. Wer nicht klarkommt, kann hier lesen, was hilft/helfen könnte. Besser sind die Seiten über die Vollhonk-Hirnfurze. Vorgestellt werden 8 und jede ist schon mal mit einem der Trottel konfrontiert worden, die da behaupten: Wer nicht blutet ist keine Jungfrau mehr, Sex bereite nun mal Schmerzen, Dick Pics, Orgasmusprobleme bei Frauen – selbst schuld – oder die ein „NEIN” bewusst überhören. Auch die NEIN-Seite ist wichtig und sollte verinnerlicht werden, schließlich gilt „dein Körper, deine Regeln, dein Leben“. Gut sind die zahlreichen Zeichnungen, die z. B. in „6 Easy Steps“ veranschaulichen, wie ein Tampon eingeführt werden kann.

Das Buch ist ausgewiesen nur für weibliche Körper. Für non-binäre Personen fühlt sich Dr. med Sheila de Liz zu alt, leider aber nicht für unzählige Anglizismen, immer wieder Ausflüge in die Vulgärsprache und anbiedernde Kommentare an die Leserinnenschaft. Ein Buch mit vielen männlichen Vergleichen, aber nur für Mädchen. Alles allzu sehr TikTok, bei dem die Autorin einen „Account hat und alles über den weiblichen Körper erzählt, was die Zuschauerinnen wissen müssen“. Ein Sachbuch mit einigen Stärken und vielen Schwächen.

Info
Text: Dr. med Sheila de Liz
Mit Illustrationen von Anna Gusella
Fischer Sauerländer Verlag 2025